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复工但担心早餐 教你做蛋水饼 一个30秒 10分钟解决早餐

发布时间:2020-10-14 04:15源自:Sfnews作者:YWYF阅读()

今天,边肖给我们带来了一个早餐蛋饼,在我们北方也被称为蛋水饼。30秒烧一个饼就饱了,不揉面不做面不做面,搅拌10分钟就能得到早餐。蛋水饼(北方必不可少的北方小吃)配料:普通面粉、清水、食用盐、五香粉、韭菜、鸡蛋第一步:在面粉中加入适量清水,搅拌成细腻粘稠的面糊,将其提升至流水线状态。面糊中加入一些食用盐和五香粉调味。另外,我单独放了一些韭菜。春天最新鲜的韭菜烤出来的蛋糕,配上韭菜的衬托,吃起来会很新鲜很漂亮。里面的蔬菜可以随意添加。

三月,我们迎来了工作季,很多公司开始计划,但是我的小伙伴们每天都在为早餐发愁。他们在家里就够了,习惯了伸手拿衣服,张口拿食物的生活,尤其是我妈做的早午饭非常丰盛。我有个朋友直接指责我妈在这个Mu日胖了5斤。这个穆日我们吃胖了吗?我们都回到了各自的奋斗中,迎来了重返工作,却又为早餐发愁。我们不想每天在餐车前排队。在特殊时期,我们担心健康的饮食。

第二步:电烤盘可以用小火预热锅。温度高了之后,刷一层薄薄的油,防止粘住,取适量面糊,完全涂开。外观稍微凝固后,打入一个鸡蛋。用刮刀或筷子把鸡蛋打碎,摊在整个外皮上。鸡蛋稍微凝固后,翻过来烘烤,直到鸡蛋煮熟。大概30秒,一个煎饼就能放出来。我们也可以把鸡蛋打成面糊,然后摊成蛋糕。两种措施都能让最终的口感略有不同。我个人很喜欢一块蛋糕。鸡蛋很软,味道很丰富,又软又好吃。

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